什么是督灸？督灸的适用范围、操作方法和禁忌事项

一、督脉

都督，三军之统帅。督脉，督一身之阳气。督脉是“阳脉之海”，可以统人体一身之阳气，管理调节人体的生命活动。督脉两侧有心腧、肺腧、脾腧、胃腧、肝腧、肾腧等与五脏六腑相关的重要穴位。

【资料图】

二、督灸

督灸是中医传统外治疗法之一。早在《黄帝内经素问•骨空论》就有“督脉生病话督脉，治在上，用骨、针、药熨”的理论。

督灸是指在督脉的脊柱段上施以隔药灸来治疗疾病的特色疗法，运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。

督灸作用于督脉上，其发挥的是督脉、中药粉、生姜和艾灸这四个因素的综合协调作用，通过督灸的综合作用激发、协调诸经，从而发挥经络运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功效，而达到防病保健的目的。

三、督灸的适用范围

1、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等风寒湿痹证；

2、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等脊柱关节病；

3、过敏性鼻炎、慢性支气管哮喘、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病；

4、女性怕冷、手脚凉、宫寒、痛经、孕前调理、产后恶寒、保健美容等；

5、亚健康气虚质患者：平素疲乏无力、精神不振、免疫力低下、体质易感者；

6、亚健康阳虚质患者：平素畏寒怕冷、腹泻、四肢不温、腰背沉紧酸痛、下肢沉重乏力等。

四、督灸具体怎么操作？

在背部督脉脊柱段洒下督灸粉，上边铺上姜泥，最后放上长艾炷，点燃艾柱，反复2次。督灸粉，多由芳香透达、行气活血，拔毒散结等药物组成。在临床上多遵循辨证施治的原则，根据病人的病情选择不同的处方，有的放矢，达到防治疾病的目的。

生姜：味辛，性微温。归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。艾绒：辛温性烈，能通行十二经脉，振奋元阳，祛寒逐冷，调理气血，回阳救逆。

督灸施灸范围广，温热力强，灸疗时间长，因其热力持久、深透，可达到较好调和阴阳、温通气血的作用。

督灸作用力道雄厚，对人体深部脏腑组织有很强的渗透作用，能起到一般艾灸难于达到的治疗效果。而且从临床实际运用看来，督灸不仅只限于治疗督脉所主治的病症，其治疗原理还可以拓展到治疗任脉所主治的疾病。

五、督灸的禁忌症以及注意事项

1、督灸治疗前后以清淡饮食为主，忌生冷、辛辣刺激的食物，忌食各种海鲜、各种酒水、香菜、辣椒等发物。

2、避免在过劳、过饱、过饥、精神紧张时进行治疗;

3、治疗后避风寒，注意保暖，忌食冷饮、吹空调、吹风扇等。

4、督灸后多喝温水，以助排毒，1小时内不要用冷水洗手，4小时内不宜洗澡，忌喝冷饮。

5、装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者、孕妇及过敏者禁灸.

6、孕妇、高度体质过敏者、高热患者、糖尿病患者、疼痛局部皮肤有破损者、有出血倾向或损伤后出血不知者、代偿不全的的心脏病患者禁灸。

7、灸后若患处皮肤有过敏反应，应暂停使用，防止感染，待过敏现象消失后可继续使用。

8、在灸治过程中，要注意防止艾火灼伤皮肤，尤其幼儿施灸时要特别注意。

9、偶有灸后不适者，如身热感、头昏、烦躁等，可令患者适当活动身体，饮少量温开水，或针刺合谷、后溪等穴位，可使症状迅速缓解。

10、施灸时注意安全使用火种，防止烧坏衣服、被褥等物。灸后，必须将燃着的艾绒熄灭，以防事故发生。

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